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三级片大全免费观看_请回答:冬吃萝卜夏吃 ____?

时间:2020-01-10 13:28:23| 查看: 150|

摘要: 冬吃萝卜,夏吃_____?!“冬吃萝卜,夏吃姜!不用医生开药方。”“吃生姜可以温胃健脾,不止如此,在没胃口的夏天,也可以刺激唾液、胃液和消化液的分泌,促进食欲。”张医生提醒 “ 如果胃部没有泛酸烧心症状,可以每天食用2-3片生姜。如果胃部有所不适,应停止食用。”避免热性的生姜阻碍姜皮散火除热、利水消肿功效。发自内心的感谢张医生的答疑解惑~

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三级片大全免费观看,冬吃萝卜,夏吃_____?!

姜啊!

what?你想热死我?

《伤寒论》中说:“ 五月之时,阳气在表,胃中虚冷

以阳气内微,不能胜冷,故欲著复衣。”

"十一月之时,阳气在里,胃中烦热,

以阴气内弱,不能胜热,故欲裸其身。"

“ 所以古人是让我们夏天多穿点,冬天.......脱.....光...? ”

幸好,老大觉得重新招人太麻烦,所以还是推荐了一位中医给我治脑子...说治好了,也算是废物利用。

张 雯

海派中医张氏内科

第十四代传人

曙光医院消化科副主任医师

祖父:国医大师 张镜人

第一堂课

张医生先来解释了前面的《伤寒轮》。

“夏天,人的阳气在表,胃中虚冷。所以古人说要加点衣服。冬天则反之(可以少穿几件)特别是现在的人们喜欢待空调房、贪凉饮冷,其实都很伤身。”

我深表同感,最近走大街上,会忽然有种下雨的错觉。抬头看一眼,也分不清是哪家空调又在滴水了......

我也不想在夏天逼你们穿小棉袄~ 所以 ▽▽▽

!开始吃姜吧!

“冬吃萝卜,夏吃姜!不用医生开药方。”

“吃生姜可以温胃健脾,不止如此,在没胃口的夏天,也可以刺激唾液、胃液和消化液的分泌,促进食欲。”

酸 姜

◇ 食材准备 ◇

嫩姜 | 盐 | 冰糖 | 米醋

左图: 嫩姜 右图: 老姜

嫩姜不会太辛辣哦!千万别买错咯~

◇ 制作步骤 ◇

1. 嫩姜去皮切薄片,均匀的撒上盐并搅拌,使其出水

tips: 薄一点口感更好,也更入味哦~

2. 等30分钟后,将生姜的水沥干擦净,放入容器

米醋和冰糖的比例为2:1,待冰糖融化后倒入生姜中

分量以没过生姜的为准

放入冰箱,等个2 ~ 3天即可食用

配着皮蛋吃,有惊喜哦!

注意:容器一定要清洗干净,油渍会让姜片变质哦!

张医生提醒

“ 如果胃部没有泛酸烧心症状,可以每天食用2-3片生姜。如果胃部有所不适,应停止食用。”

第二堂课

开空调本意是解暑,但是医院每每在这个时间还是挤满了人,看病的大多数反倒不是中暑,是感冒了.....

.....在夏天冻感冒了.....:)

对此,张医生给了两个小方子:

症状一: 受凉感冒

切5片生姜煮水,加入红糖,趁热服用。

感冒轻症往往可以得汗而解。

症状二: 中暑恶心

1.含生姜片止呕

2.将生姜榨5~10滴加入温水中,服用可以缓解恶心感

和张医生聊了近1个小时,正当我受益匪浅,准备下课了的时候,她一把抓住我。

“诶,你去哪?我生姜皮还没讲呢!”

第三堂课

生姜皮:

性味辛凉

微寒、止汗

生姜肉:

性味辛温、散寒

温胃止呕等

知识点总结: 生姜皮和生姜肉药性是相反的!

这样听起来太专业术语了,张医生举了两个例子! ▽

女孩子每个月总有那么固定几天脾气不好 :)

如果在这段时间受寒,或寒性痛经者

吃生姜的时候最好去掉生姜皮!

那如果是用生姜治疗水肿的时候,最好不要去皮!

避免热性的生姜阻碍姜皮散火除热、利水消肿功效。

好吧,三堂课终于上完了

正值盛夏,我让张医生推荐了几款含生姜的菜

“ 姜汁烧肉!猪肉有丰富的蛋白质,适合夏天胃口不好的时候食用。不过我推荐你吃番茄生姜鱼丸汤!多吃鱼,你会变聪明点的。”

好吧,最后张医生还没忘记给我治脑子 :)

◇ 番茄生姜鱼丸汤 ◇

番茄含有丰富的维生素,并能很好的开胃

生姜温味开胃还能解鱼肉的寒性

鱼丸能补充人体所需的蛋白质,还能........补脑子......

1. 番茄洗净切丁,放入锅中煸炒

过程中适当加一点水,使其快速软烂

2. 等番茄汤咕嘟咕嘟翻滚的时候,放入鱼丸和生姜

出锅前撒适量的盐和糖调味,即可~

这样一锅温胃的番茄生姜鱼丸汤就完成了!

咸鲜酸辣还很养生!夏天完全不用担心自己没胃口了!

还是一碗补脑佳品...

教了你们这么多姜的吃法,但是尽量在白天食用哦

“虽然'胜似砒霜'这种说法过于夸张,但晚上吃姜还是与中医的阴阳之理不太符合~不建议哦!”

发自内心的感谢张医生的答疑解惑~

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